Search
Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
座禅カフェ☆
ずっと前から気になっていた
座禅カフェ。

京都にある臨済宗妙心寺派が
首都圏に「禅」を紹介する為に設けた
「東京禅センター」の主催です。


やっと日程が調整出来て
行って参りました!

場所は、

表参道にある
炭火ダイニング「豊和」の
個室です。






「椅子座禅」といって
椅子で出来る座禅なので
初心者の私でも
入りやすかったです。

僧侶さまが
姿勢や呼吸法を説明して下さった後

御線香を焚きながら

10分間の椅子座禅を2回行いました。

10分間の間でも
雑念が入ってきて

追い払おうとするのですが、
それでも雑念が入ってきて
困りました(汗)

まだまだ修行が足りませんね。


椅子座禅の後は、
お茶とお菓子をいただきながら
僧侶さまのお話をお聞きする
「茶礼」がありました。

「茶礼」は お寺の修行の中でも
1日4回設けられていて
大切な時間だそうです。



1時間の間でも
いろいろなお話を伺うことが出来
心が少しずつ
洗われていくようでした

参加者は
私を含めて5名。
皆さんのお話もちょっとずつ
伺うことが出来て
ちょうど良い人数だったと
思います。

日常から解き放たれて、
とてもぜいたくな時間を
過ごすことが出来ました。

家に帰ると
心がスッキリしていました。

ご興味ある方は
是非 体験なさってみてください^ - ^

東京禅センター
TEL 03-5779-3800

http://www.myoshin-zen-c.jp/event/event_zencafe.htm
posted by: yoko | 日常 | 19:10 | - | - |-